VÄLKOMMEN!
Den 25 januari 2012 tog jag ett beslut. Jag var trött på att vara missnöjd med mig själv och min kropp. Jag ville också känna mig snygg och slippa skämmas!
Jag började min viktresa med att lägga om min kost och hade helt plötsligt stenkoll på vad jag stoppade i mig. Jag lärde mig att prioritera mat istället för godsaker.

Mitt mål är att jag ska kunna visa upp en kropp till sommaren som jag är nöjd med!

Följ med mig på min resa och haka på du också!

Kontakta mig: emeliesjourney@hotmail.com

Limemarinerad lax med råris

Det här passar perfekt som lunch. En knäckebrödskiva med kalkonskinka kan man lägga till om man känner att man vill ha något mer. Men annars så mättar denna rätt bra!
 
En portion (ca 280 kalorier):
25 gram (okokt) råris
100 gram laxfilé
50 gram gurka
70 gram tomater
1 st lime
 
 
Gör så här:
Koka riset enligt beskrivning på förpackningen.
Lägg laxfiléerna på en ugnsplåt. Dela limen på hälften och häll saften från den ena halvan på laxen. Krydda filéerna med en gnutta vitpeppar, och skjutsa in plåten i ugnen (200°C) tills de är färdiga.
Skär grönsakerna och den andra halvan av limen och lägg upp allt på en tallrik.
Smaklig måltid!
 


Kommentarer
♫♪ sandra T

tack söta, ska absolut följa denna blogg :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:29:20
Bloggadress: http://www.sandramusic.blogg.se
- behuy -

sv:
Tack detsamma :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:30:58
Bloggadress: http://behuy.blogg.se
LindaViola - mamma till två!

Åh, vad gott det ser ut :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:34:58
Bloggadress: http://lindaviola.blogg.se/
Emma - Foto och annat skoj!

Det är mysigt att göra ibland :D

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:37:01
Bloggadress: http://emmaaaolssons.blogg.se
Ella

gott det ser ut!
sv: tack så jätte mycket :D

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:42:52
Bloggadress: http://duojagg.blogg.se
Caroline Nilsson

Sv: Låter bra :)

Bra blogg du har :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 15:54:41
Bloggadress: http://iamcarro.blogg.se/
Josefin

Åh vad gott! Jag äter lax flera gånger i veckan :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 16:04:18
Bloggadress: http://ofeliajosefin.blogg.se
marina

sv. Visst är han. :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 16:09:12
Bloggadress: http://marinapalme.blogg.se
Kristina

Sv: jaa, visst ska det bli kul att se vad Brittan hittar på för något nytt! :D Allt bra?

DATUM: 2013-01-01 | TID: 16:19:07
Bloggadress: http://earcandy.spotlife.se
Jarina

Svar: Tusen tack!

DATUM: 2013-01-01 | TID: 17:50:43
Bloggadress: http://jarina.fi/
Cornelia

Åh så bra med tips, har lite svårt med att få ihop olika maträtter.. men man får väl helt enkelt inte göra det så svårt :)

Svar: Det behöver faktiskt inte vara så svårt. Att förbereda lunchen och middagen till morgondagen är ett bra tips! :)
Emeliesplace

DATUM: 2013-01-01 | TID: 18:39:14
Filippa & Talia

- Låter bra!
Allt bra annars? :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 19:04:35
Bloggadress: http://modernsparks.blogg.se/
Mia Forsberg

Tack så hemskt mycket! :)

Hade du en bra nyår?

DATUM: 2013-01-01 | TID: 19:56:53
Bloggadress: http://miizing.blogg.se/
Lollo

ser gott ut :)

DATUM: 2013-01-01 | TID: 20:02:02
Bloggadress: http://lollog.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback