VÄLKOMMEN!
Den 25 januari 2012 tog jag ett beslut. Jag var trött på att vara missnöjd med mig själv och min kropp. Jag ville också känna mig snygg och slippa skämmas!
Jag började min viktresa med att lägga om min kost och hade helt plötsligt stenkoll på vad jag stoppade i mig. Jag lärde mig att prioritera mat istället för godsaker.

Mitt mål är att jag ska kunna visa upp en kropp till sommaren som jag är nöjd med!

Följ med mig på min resa och haka på du också!

Kontakta mig: emeliesjourney@hotmail.com

Proteinpulver!

Jag har länge funderat på att lägga till proteinpulver i min träning. Jag har tittat runt på en massa hemsidor, men fastnade för fitnessguru, så det fick bli en beställning! Tre olika proteinpulver i smakerna Strawberry white chocolate, Milk chocolate och Chocolate hazelnut. En shake fick också följa med! Jag är supernöjd!
 
Använder du någon form av proteintillskott?


Kommentarer
Elin

Vi har lite olika här hemma, själv kör jag fitnessguru. Ska lägga beställning snart igen :)

DATUM: 2013-02-05 | TID: 20:47:59
Bloggadress: http://www.fluffmonster.blogg.se
Christin (din mailvän) haha

Hej! Jag är nyfiken att testa! Men hur funkar det egentligen? Vad är det bra för? Och hur använder man det liksom?

DATUM: 2013-02-06 | TID: 09:44:08
Ninni

Oh, berätta gärna ett tag framöver om du märker någon effekt utav det! Det är så mycket skilda studier om det där så det vore intressant att få veta hur du upplever det. :)

DATUM: 2013-02-06 | TID: 15:39:26
Bloggadress: http://ninjapuff.se
Emma och Mikaela

Älskar deras proteinpulver!! :D

DATUM: 2013-02-06 | TID: 22:17:24
Bloggadress: http://mikaelaemma.blogspot.com
Elin W

Jag har hazelnut!! :) var iofs god till en början, men tyvärr hann jag ledsna på smaken! :) smart av dig att beställa lite olika så man kan variera! :)
Puss på dig <3

DATUM: 2013-02-07 | TID: 07:56:37
Bloggadress: http://dynamiite.blogg.se
Sarah

Ja använder inget :)
Va e de bra för? :)

DATUM: 2013-02-07 | TID: 23:05:12
Bloggadress: http://CheerSarah.devote.se
marina

sv. Tack så mycket. :)

DATUM: 2013-02-08 | TID: 10:46:43
Bloggadress: http://marinapalme.blogg.se
Lollo

Kör du bara den vanliga one whey eller växlar du med tex isolate också? (:

DATUM: 2013-02-08 | TID: 17:39:39


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback