Den 25 januari 2012 tog jag ett beslut. Jag var trött på att vara missnöjd med mig själv och min kropp. Jag ville också känna mig snygg och slippa skämmas!
Jag började min viktresa med att lägga om min kost och hade helt plötsligt stenkoll på vad jag stoppade i mig. Jag lärde mig att prioritera mat istället för godsaker.
Mitt mål är att jag ska kunna visa upp en kropp till sommaren som jag är nöjd med!
Kontakta mig: [email protected]
Light - Ja eller Nej?
föredrar coka cola utan light
sv; Tack :). vad kul att du tyckte det :)
Jag dricker aldrig light. Och cola och andra drickor är knappast bra när man trnar så byt ut det mot Ramlösa/Loka med smak. Minst lika gott om inte godare då det är fräscht också!
sv. Tack :)
Coca cola Zero är bättre än light har ja hört :)
sv: tack!
Jag hade uppehåll på 3 veckor nu under smekmånaden. Men så himla skönt att vara igång igen. :)
Förresten har du läst om Dvitamin? Jättebra när man ska gå ner i vikt. Googla det så får du upp många artiklar med viktminskning med dvitamin (tips)
Gott!
Jag röstar nog på nej! Efter ett år på dagsjukvård mot min ätstörning har jag lärt mig att så länge man inte dricker kopiösa mängder med läsk så påverkar det knappt kroppen. Med sötningsmedel lurar man också i sig att man kan dricka hur mycket som helst och påverkar kroppen på andra sätt som inte är så bra. Jag personligen känner mig dessutom mer nöjd med en riktig Cola men det kan vara en smaksak.