VÄLKOMMEN!
Den 25 januari 2012 tog jag ett beslut. Jag var trött på att vara missnöjd med mig själv och min kropp. Jag ville också känna mig snygg och slippa skämmas!
Jag började min viktresa med att lägga om min kost och hade helt plötsligt stenkoll på vad jag stoppade i mig. Jag lärde mig att prioritera mat istället för godsaker.
Mitt mål är att jag ska kunna visa upp en kropp till sommaren som jag är nöjd med!
Följ med mig på min resa och haka på du också!
Den 25 januari 2012 tog jag ett beslut. Jag var trött på att vara missnöjd med mig själv och min kropp. Jag ville också känna mig snygg och slippa skämmas!
Jag började min viktresa med att lägga om min kost och hade helt plötsligt stenkoll på vad jag stoppade i mig. Jag lärde mig att prioritera mat istället för godsaker.
Mitt mål är att jag ska kunna visa upp en kropp till sommaren som jag är nöjd med!
Kontakta mig: [email protected]
Always in my kitchen!
Alla har säkert några matvaror som man alltid har hemma i skafferiet, kylen eller frysen. Jag tänkte lista det som alltid finns hemma hos mig. En massa gott!
Detta har jag alltid hemma:
Lättyoghurt 0,5%
Müsli/Granola
Minikeso
Lätt kvarg 0,1%
Ägg
Tonfisk i vatten
Bananer
Äpplen
Russin
Lättmjölk
Kalkonskinka
Cocktailtomater
Naturella cashewnötter
Kycklingfiléer
Frysta hallon
Wokgrönsaker
Fryst broccoli
Vad har du ALLTID hemma hos dig?
Kommentarer
Sofia
Massa gott. :)
Emma och Mikaela
Fin blogg du har! :)
Caroline
Sv: Skönt att höra! :) Alltid bra med bra veckor :P
Trackback